Интерактивный самоучитель по теории физической культуры (основной уровень)

247.50 руб.

Артикул: e930a63e3634.
Категории: ,

Описание

Интерактивный самоучитель по теории физической культуры (основной уровень) поможет подготовиться к теоретической части зачета по этой дисциплине. Компьютеру на время передаются отдельные функции педагога-репетитора, который способен показать ошибку и дать комментарий к правильному ответу. Электронное пособие может быть использовано для самостоятельных тренингов как развивающая, обучающая и контрольно-тестирующая программа.

Все вопросы из теоретического раздела программы для бакалавриата (3 семестр) систематизированы и представлены в следующих параграфах:

  • Разностороннее развитие функций и систем организма.
  • Показатели развития главных систем организма.
  • Оптимальность нагрузок и здоровый образ жизни.
  • Сгибатели и разгибатели основных мышечных групп.
  • Отличительные признаки спорта.
  • Суточный «двигательный режим активности» для студента.
  • Воспитание спринтерских и стайерских качеств.
  • Активизация деятельности систем органов во время тренингов.
  • Формирование и совершенствование двигательного навыка.
  • Восстановление организма средствами ФК.
  • Принципы обучения, части практического занятия.
  • Физическая подготовленность и критерии нагрузок.
  • Функции, виды и формы физической культуры.
  • Энергозатраты, объем двигательной активности.
  • Спортивная классификация, ценности и средства ФК.
  • Методы физического воспитания.
  • Критерии и факторы функциональных состояний.
  • История Всемирных студенческих Универсиад.
  • Основные «вехи» участия России в Олимпийском движении.
  • Особенности прикладной физической подготовки.